一、春季適合女性喝的花茶？

桃花是養顏茶：

“人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)?！比藗兂Ｓ锰一ㄩ_(kāi)來(lái)描述“春姑娘來(lái)了”。其實(shí)，桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò )、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養供給，滋潤皮膚，可謂“養顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由于桃花的活血作用較強，孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者應該謹慎使用。

玫瑰是解郁茶：

“折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵”說(shuō)明不少女性喜愛(ài)玫瑰。其實(shí)，玫瑰因調節內分泌的功能，早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個(gè)人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經(jīng)量過(guò)多的人在月經(jīng)期最好不要飲用。

月季是調經(jīng)茶：

月季素有“天下風(fēng)流”的美稱(chēng)，其色、態(tài)、香俱佳，而且“一年長(cháng)占四季春”，可以從5月開(kāi)到11月。中醫認為，月經(jīng)是“調經(jīng)茶”，因為味甘、性溫，有活血調經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說(shuō)，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長(cháng)期飲用可疏肝解郁、活血調經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

茉莉是和胃茶：

從“天賦仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其實(shí)，這個(gè)在早春就能開(kāi)花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開(kāi)郁、辟穢、和中的作用。盡管春天開(kāi)始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，開(kāi)水沖泡4分鐘即可。但是，體內有熱毒者禁止飲用。

二、花茶有什么養生功效 哪些人不適合喝花茶

喝花茶要注重的小地方 許多人喜歡喝花茶，但是，假如不懂花性本義則會(huì )致病傷身，反而產(chǎn)生后遺癥；現在我們來(lái)熟悉常被飲用的各種花名．性味及其功效： 花 名 性 味 功 效 菊 花 性寒、味甘苦 袪風(fēng)濕止頭眩、明目 茉莉花 性寒、味香淡 消脹氣 玫 瑰 性寒、味香 和血行血理氣 桂 花 性寒、味香 明目肝止口臭 薔 薇 氣香味淡 解暑去毒 劍 蘭 性寒、味香 解郁、疏經(jīng)絡(luò )、消痰 秋海棠 潤肌膚 以上可看出花茶的功效，但切記中醫書(shū)籍－本草，就明白指出所有花類(lèi)均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，也就是說(shuō)寒藥治熱?。泽w質(zhì)不宜過(guò)度喝花茶，除非加其他藥材，比如喜飲： 1)菊花者加點(diǎn)枸杞 2)玫瑰花荼滴點(diǎn)紅酒 3)桂花加點(diǎn)甘草 反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就輕易過(guò)敏、咳嗽或產(chǎn)生白帶喔！

三、花茶的功效事?

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香；沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿(mǎn)口，令人心曠神怡；花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。

自古以來(lái)花茶就是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài)，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養顏之功效；近代醫學(xué)證明，長(cháng)期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來(lái)購買(mǎi)調理的品種； 天氣酷熱，不少人愛(ài)飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等；平和，而一些愛(ài)美女士則認為喝各種花茶還有美容功效；但醫生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會(huì )造成不良后果。

醫學(xué)研究表明，許多花飲具有藥用價(jià)值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用；如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會(huì )造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會(huì )導致流產(chǎn)；在決定長(cháng)期飲用前，最好能找中醫咨詢(xún)，以免保健不成反致病。

中醫專(zhuān)家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽(yáng)虛體質(zhì)就不太合適；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀癥就不太適用。

其實(shí)，花茶偶爾飲飲無(wú)妨，但幾乎所有的花茶，都不能長(cháng)期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學(xué)選擇；醫生介紹說(shuō)，不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來(lái)飲用；如紅花可活血化淤，但若用法不當，會(huì )造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產(chǎn)；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學(xué)合理選擇。

不同的花茶功效也不同，在選購的時(shí)候需看清其作用，比如說(shuō)玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等；功效；玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等；，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等；效果；蘆薈有清火去痘的作用；洋甘菊特別具有安定神經(jīng)與助消化系統的作用，最適合餐后與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲；黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等；，對專(zhuān)門(mén)吸煙的人很有效果；紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過(guò)多者飲用，同時(shí)還有治療便秘的功效。

專(zhuān)家提醒，雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用，但不同的花茶功效各異；像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用；因此，大家在挑選花茶時(shí)不能只重外觀(guān)，一定要了解清楚花茶的功效；另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要；最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡；花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。