喝茶對身體有什么好處？？？
一、喝茶對身體有什么好處？？？
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
1興奮中樞神經(jīng)，增加運動(dòng)能力。
2刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。
3保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
4飲酒前喝茶，預防宿醉。
5消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
6保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預防老年性白內障。
7降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
8減緩衰老，延年益壽。
9固齒強骨，預防蛀牙。
10抑制細胞突變，具抗癌作用。
11治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
如果你是MM,特殊時(shí)期不喝為妙啊!!
二、喝茶葉水都有什么好處吖？
喝茶的好處
一、喝茶可以減肥
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。 在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國巴黎圣東安尼醫學(xué)系臨床主任卡羅比醫生研究證實(shí)，常飲云南產(chǎn)的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱(chēng)為“減肥茶”。法國醫生用普洱茶作了試驗，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持一個(gè)月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。法國醫生還用云南陀茶對40名男女肥胖者進(jìn)行實(shí)驗，讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶，連用一個(gè)月后，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝云南茶的一個(gè)原因。根據茶能減肥的作用，茶葉成為“減肥茶”、“健美茶”的主要原料。
二、喝茶可預防蛀牙
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。據報道，北京市口腔醫院醫學(xué)博士周大成，從70年代即開(kāi)始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。 利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區，提倡飲用一般低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低），可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿(mǎn)足人體對氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。
三、茶有預防心血管疾病的作用
飲茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有一定的防治作用。有人通過(guò)臨床實(shí)驗證實(shí)，一個(gè)月中日喝三碗沱茶的人，他們的血脂下降了13％，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者進(jìn)行臨床試驗，結果有30名患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天治療后，有的血壓下降，有的恢復到正常；有人還對喝茶與冠心病的關(guān)系進(jìn)行了研究，分為不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三個(gè)組，發(fā)現不喝茶的冠心病發(fā)生率為3.1％，偶喝茶者患病率為2．3％，常喝茶者為1.4％。由此可以看出喝茶對預防冠心病的效果。
四、茶葉是腸道疾病的良藥
醫圣張仲景說(shuō)：“茶治便膿血甚效”?，F代醫學(xué)研究證實(shí)，茶是腸道疾病的良藥。茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)，能使蛋白質(zhì)凝固沉淀。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質(zhì)，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會(huì )失去活動(dòng)能力。因此，中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。 方法是茶葉3克，水一碗，煎服，一日三次；或用濃茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次；也可用茶葉、薺菜花各15克，煎服，一日三次，飯前服用。其次，用水泡茶時(shí)，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀，有凈化、消毒作用，這對預防腸道傳染病有好處
喝茶的好處及適合喝的人 ( 發(fā)表時(shí)間:2005-2-22 20:51:22 ) 樓主
飲茶，是近年來(lái)盛行的風(fēng)氣，由此可知，茶類(lèi)的好處早已被大眾所認同，我為您整理出幾個(gè)喝茶的好處及適合喝的人，來(lái)做做參考吧！
三、喝茶有哪些作用
喝茶好處
?(1) 提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
?(2) 興奮中樞神經(jīng)，增加運動(dòng)能力。
?(3) 刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。
?(4) 保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
?(5) 飲酒前飲茶，預防醉酒。
?(6) 消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
?(7) 減慢衰老作用，延年益壽。
?(8) 固齒強骨，預防蛀牙。
?(9) 保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預防年老引致白內障。
(10) 降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。 (11) 抑制細胞突變，具抗癌作用。 (12) 可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。
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四、喝茶葉的好處？
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經(jīng)，增加運動(dòng)能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆ 治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
